Как я могу вручную поместить голову жесткого диска?

Вы можете проинструктировать вашу систему для чтения определенного сектора, указав несколько секторов для пропусков, например:

dd if=/dev/sda bs=512 skip=1500 count=1 > /dev/null 

для чтения сектора 1501.

Кроме того, вы можете использовать hdparm следующим образом:

hdparm --read-sector <sector> /dev/<hdd>

Это может обойти кеширование, и поэтому может быть лучше, но время запуска, возможно, медленнее, чем dd