Как исправить ошибку загрузки Grub hd0 из диска

После того, как я обновил Debian до Wheezy, когда я загружаю свой компьютер, я получаю Grub boot error hd0 out of disk а затем появляется подсказка с grub rescue> . До сих пор мне не удалось найти решение googleing. Когда я запускаю grub-update в живой системе, я получаю bash: grub-update: command not found .