Восстановите файлы внутри папки, которая была заменена пустой. (openSUSE, Ext4)

Есть ли способ восстановить папку или лучше содержать файлы и папки в папке, которая была заменена пустым с тем же именем?

Файловая система: Ext4

ОС: openSUSE 42.1

Если это возможно, то какой самый простой способ? Могу ли я сделать это из самой запущенной системы?

Не делайте этого с запущенной системы, вы должны запускать live cd или usb, монтировать жесткий диск только в режиме чтения, а затем попробовать ext undeleted или не монтировать ничего и попробовать передовую или photorec. Чем больше вы используете систему, тем меньше вероятность того, что вы восстановите свои данные. удачи